In questa serie di video viene illustrato con alcuni esempi, il metodo di ALLENAMENTO, RIABILITAZIONE E EDUCAZIONE FUNZIONALE utilizzato sia in campo sportivo con atleti di tutti gli sport sia in ambito clinico e riabilitativo.

Questa metodologia si compone di svariati esercizi di cui i video costituiscono solo una minima parte, che hanno lo scopo di favorire LO SVILUPPO, L’INTEGRAZIONE E LA RIABILITAZIONE in caso di perdita delle funzioni trattate, delle:

  • ABILITA’ VISIVE
  • DELL’EQUILIBRIO E DEL SISTEMA VESTIBOLARE
  • DEL SISTEMA OCULARE
  • DEL MOVIMENTO (ABILITA’ CINESTESICHE)
  • DELLE ABILITA’ MOTORE
  • DELLA COORDINAZIONE
  • DELL’UDITO
  • DELLE ABILITA’ COGNITIVE

 

L’intero programma di lavoro si presta in modo particolare ad essere adattato in modo flessibile a seconda delle esigenze di ogni singolo sport e dell’abilità da allenare in ogni singolo atleta.

 

In campo clinico, è altrettanto possibile intervenire con protocolli personalizzati in base ai deficit mostrati dal paziente.

 

Il punto di forza di questo metodo consiste nel permettere l’integrazione delle abilità fisiche con la costruzione, il perfezionamento, il recupero e l’allenamento di abilità cognitive come:

  • l’attenzione
  • la precisione
  • i tempi di reazione
  • la concentrazione
  • la capacità di lavorare ad un compito mantenendo un buon grado di rilassamento dell’apparato muscolare e cardiaco
  • la capacità di raggiungere uno stato mentale di calma e lucidità con esercizi specifici
  • l’abilità di imparare ad abbassare lo stato di ansia prima di una prestazione
  • la capacità di “ricentrarsi” dopo un errore o un momento di difficoltà
  • la capacità di agire sotto pressione e in condizioni di disagio

 

Tra gli scopi primari di questo programma c’è la COORDIANZIONE delle diverse abilità per migliorare l’efficienza generale della persona e ottimizzare quella dell’atleta. Cervello, occhi e muscoli devono agire in una sequenza precisa che tenga conto del tempo e dello spazio circostante in cui il corpo si muove.

 

La risposta comportamentale richiede un complesso di funzioni a livello cognitivo e motorio che va dalla percezione dello stimolo alla sua elaborazione per arrivare ad un gesto motorio che deve soddisfare al meglio l’adattamento della persona alle richieste dell’ambiente circostante.

Essere efficienti nella vita di tutti i giorni, dopo un infortunio,in attività sportive amatoriali o di alto livello, in compiti lavorativi specifici, dove vengano richieste abilità di alto livello prestazionale, è spesso la condizione essenziale per raggiungere gli obiettivi.

Potenziare in modo efficace le capacità richieste, potendo contare sul supporto psicologico nel miglioramento dell’aspetto mentale, favorisce e facilità l’apprendimento, rendendo la persona sempre più in grado di adottare un atteggiamento che soddisfi le sue esigenze in modo gratificante e costruttivo.

 

Attraverso il metodo BIOFEEEDBACK è possibile monitorare in tempo reale la reazione e la risposta del corpo in termini di dispendio di energie nervose durante un esercizio. In questo modo, la persona potrà imparare a gestire mentalmente la prestazione, massimizzando l’efficienza con il minore spreco possibile sul piano cognitivo.

 

Presso lo Studio di Psicologia Biosynergy, vengono svolti Training personalizzati per adulti e bambini.

È possibile richiedere allo Studio di Psicologia Biosynergy programmi di Training da svolgere insieme alla Psicologa Dott.ssa Polastri Simonetta all’interno di palestre, centri riabilitativi e centri sportivi.